banánové lievance

Banánové lievance

Banánové lievance sú obľúbené najmä medzi ľuďmi, ktorí sa snažia jesť zdravšie. Sú prirodzene sladké vďaka banánu a nevyžadujú veľa ingrediencií.

banánové lievance

Banánové lievance

Banánové lievance sú chutné, jednoduché a vhodné ako zdravé raňajky alebo dezert.
Príprava 10 minutes
Tepelná úprava 5 minutes
Celkový čas 15 minutes
CHOD Raňajky
Calories 140 kcal

Suroviny
  

  • 1 ks zrelý banán
  • 2 ks vajcia
  • 2 pl ovsených vločiek
  • olej

Postup
 

  • Banán roztlačte vidličkou v miske.
  • Pridajte vajcia a dobre premiešajte.
  • Primiešajte ovsené vločky.
  • Na panvici rozohrejte trochu oleja.
  • Zmes nalejte na panvicu a pripravte malé lievance z oboch strán.
  • Podávajte s jogurtom alebo ovocím.
    Môžete pridať aj škoricu.
Keyword Raňajky, Rýchle

Pridajte Komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Recipe Rating